Senam bersama di Halaman Kantor Walikota Bima, Jumat 17 Maret 2023

Jumat pagi tadi semua kru Dinas Dikpora Kota Bima beserta pegawai seluruh SKPD lingkup Pemerintah Kota Bima ikut andil dalam senam pagi ini bahkan lebih rame dari pada biasanya. Halaman Kantor Walikota Bima hampir penuh makin siang banyak pegawai yang datang.

Senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, serta  meningkatkan kelenturan badan.

Instruktur senam memandu Senam sampai selesai dan peserta  selesai melakukan senam selama 2 Jam peserta kembali ke kantornya masing-masing dan beraktivitas seperti biasanya.

Pak sekdis menambahkan Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang - orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbanganya, ucap pak opik sapaanya.